海伦赛程*+*海伦官方网站

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信心与目标的故事？

海伦一岁半时突然失明、失聪、失声，成了一个盲聋哑人。生理的剧变，令小海伦性情大变。稍不顺心，她便会乱敲乱打，跟个野人似的大声吼叫。父母绝望之余只好将她送到一所盲人学校，特聘一位女老师照顾她。从此，这位女老师就跟海伦生活在一起，做起了艰难地教育与沟通工作。

海伦后来在其著作《我的一生》中这样说道：“一个没有多少‘教学经验’的年轻复明者，将无比的爱心与惊人的信心，灌注到一个全聋全哑的小女孩身上。”自信与自爱的种子在固执的小海伦心中生了根，使她从痛苦的、孤独的地狱中跳出来。她学会了自信的生存方式。她l0岁多一点，名字就传遍了全美国，成为残疾人士的模范。

小海伦成名后，并未因此而自满。她先后学习了指语法、凸字及发声，并通过这些语言获得超过常人的知识。1900年，海伦进入哈佛大学拉德克利夫学院学习。4年以后，她作为世界上第一个受到大学教育的盲聋哑人，以优异的成绩毕业。

海伦不仅学会了“说话”，还学会了用打字机写书稿。她虽然是个盲人，但读过的书却比视力正常的人还多；虽然耳聋，却比正常人更会“鉴赏”音乐。

海伦·凯勒，一个三重残疾的女人，凭着她坚强的信念，终于战胜自己，体现了自身价值。她虽然没有发大财，也没有成为政界名人，但她所获得的成就、荣誉比富人、政客还要大。

永不退缩的林肯总统，能坚持到底的最佳实列可能就是亚伯拉罕林肯，如果你想知道有谁从未放弃，那就不必再寻寻觅觅了，生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫折，八次选举八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次，好多次他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃成为美国史上最伟大的总统之一。

山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！”

大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。

10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。

比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。”

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